Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 65.01g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Волжаночка Ряженка 2,5%, Балаковский Кондитер Вафельные Палочки, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Арбуз, Редис, Помидоры, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Майонез, Кофе с Молоком. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Арбуз. Snacks/Other: Сыр Российский, Филе Индейки, Зеленая Улица Тутовник, Абрикосы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|