Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 31.11g | Carbs: 73.70g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шакшука. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Лучшие Рецепты Кабачки в Томатном Соусе с Овощным Фаршем. Snacks/Other: Гляссе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|