Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
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79.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1500 kcal
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Fat: 32.18g | Prot: 105.97g | Carbs: 196.32g.
Breakfast: Wickbold Pao 100% Nutrição , Batavo Iorgute Natural Desnatado, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Garoto Talento Avelã , Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Crua. Afternoon Tea: Kellogg's Sucrilhos, Pullman Pão de Forma, Predilecta Molho Branco, Seara Peito de Frango Desfiado. Dinner: Predilecta Molho Branco, Pão Folha, Seara Peito de Frango Desfiado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Márcia R M Barros's Weight History
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