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Café da manhã delicioso, saudável, alto teor proteico, e apenas 375 cal 😍
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1467 kcal
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Fat: 59.55g | Prot: 103.68g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, AI'pi Pão 100% Integral, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Camil Arroz Integral Cozido, Kicaldo Feijão de Corda Cozido , Patinho Frito. Dinner: Patinho Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Bananas, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Vida Veg Leite de Aveia. more...
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1971 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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