Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 33.14g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Вода, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Доброном Сэндвич с Колбасой, Йогурт, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу Zerfer Solo, Вода, Сырок Глазированный. Dinner: Lays Чипсы с Солью, Вода. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Глазированный, Chupa Chups Кислый Страйпс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|