Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 69.01g | Carbs: 69.15g.
Breakfast: Ceviz, Kayısı, Karışık Yeşil Salata, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yayla Yayla Çorbası , Fırında Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gizemöğretmen's Weight History
|