Shinji723's Journal, 10 Jul 24

Sèche terminée, IMG : 8,5% et MM 47,2%
Direction le Japon pour les vacances et je vais bien profiter de la gastronomie locale 😋

View Diet Calendar, 10 July 2024:
1539 kcal Fat: 36.71g | Prot: 136.32g | Carbs: 169.49g.   Lunch: Banane, Saint Azay Jambon Sec, Monster Energy Monster Energy, Le Gaulois Escalope de Poulet , Chou-Fleur (Congelé), Notre Jardin Brocolis en Fleurettes. Dinner: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Banane, Super U Poêlée de Légumes Grillés, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Le Gaulois Escalope de Poulet. Snacks/Other: Myprotein Impact Bar Caramel Nut. more...
2272 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
😍😍😍😍😍😍 enjoyyy 
10 Jul 24 by member: annaaxi
IMG 8.5% c’est incroyable vraiment. Quel dévotion. Respect 
10 Jul 24 by member: annaaxi
Merci beaucoup !  
11 Jul 24 by member: Shinji723
Tu peux être fier de toi 😊 
11 Jul 24 by member: Dreamofbird
waow quel corps!!! 
11 Jul 24 by member: sylviechrononutrition
Ton tatouage signifie Ni chaud ni venteux ? 😚 
11 Jul 24 by member: chloe2toi
@chloe2toi C'est la traduction donnée par Google ? 😅 La signification du tatouage est "Fierté" et "Détermination" Merci pour vos messages d'encouragement 😊 
12 Jul 24 by member: Shinji723
Oui exactement, c'est la traduction Google 🤣 cela me semblait un peu ... étonnant. "fierté et détermination" te correspond beaucoup mieux, en effet. Encore félicitations pour ta sèche ! 
12 Jul 24 by member: chloe2toi

     
 

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