Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 56.75g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Деревенский Сыр Сыр Плавленый Дружба , Цыпле Люля Кебаб, Ярче Лаваш Ереванский. Dinner: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Деревенский Сыр Сыр Плавленый Дружба, Цыпле Люля Кебаб, Ярче Лаваш Ереванский. Snacks/Other: Вареное Яйцо, О'зера Молочный Шоколад с Начинкой Манго, Кофе с Молоком, Сахар, Сахарный Песок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Weight History
|