|
Завтрак на 454 ккал Б20 Ж20 У45 Творог с бананом, гранолой и шоколадным сыром. Полоска горького шоколада.
|
1180 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 62.38g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Окей Банан, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Гранола, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Секреты Природы Масло Кунжутное, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. Dinner: President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Пармезан Сыр, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Аютинский Хлеб Лаваш. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
🎀 ДЕВОЧКИ🎀
💝ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝🔝🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию! 💝
❗В чате делюсь❗ 👇🏻👇🏻👇🏻
❤️Вкусными и простыми пп-рецептами!🍓
🧡Меню на каждый день!🍊
💛Полезными советами о похудении и правильном питании!🍌
💚Мы не голодаем, мы учимся правильно питаться! 🍏
🩵Делюсь видео-уроками с тренировками!🍋
💙Я худею вместе с вами и консультирую по питанию!🫐
💜Буду вас поддерживать и помогать! 💯💯💯
🩷Я с Вами 24/7 💯💯💯
🤍Буду очень рада помочь Вам!💯💯💯
❗️❗❗БЕСПЛАТНО ❗❗❗
❗️Город не имеет значения ❗
👉🏻👉🏻👉🏻Для добавления в чат
пишите в WhatsApp на номер (8 900 924 77 57)«хочу с вами» 🧡
11 Jul 24 by member: rfgyuiz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|