Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
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72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1641 kcal
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Fat: 60.61g | Prot: 121.08g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Brioche, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata. Lunch: Anguria, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Vitavigor Mini Soffietti Proteici, Pandal Grillet Integrali, Reggia Mozzarella. Dinner: Bio Natura Grissini Multi Cereali. Snacks/Other: Prozis Clear Whey Isolate, Fior di Natura Gallette di Riso Yogurt e Arancia, Amadori Hamburger di Tacchino , Esselunga Tris Grigliato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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perseo73's Weight History
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