Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
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89.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1010 kcal
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Fat: 36.08g | Prot: 54.31g | Carbs: 117.30g.
Lunch: Bergamota, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Risoto de Frango, Feijão Preto Cozido, Laranjas. Snacks/Other: Santa Clara Leite, Santa Clara Requeijão Cremoso, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Walmart Queijo Mussarela. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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bibisanttos's Weight History
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