Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
37 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 100.95g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Щелкунчик Финики Сушеные, Добрый День Какао Порошок, Моя Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Рыбный Хит Кета Филе с/с, Hola Тофу Original, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Красная Смородина, Кофе, Green Market Черная Смородина, Магнит Банан, запеканка с йогуртом. Dinner: Радость Вкуса Плавленый Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Андреевское Молоко Биойогурт со Злаками. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|