Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
55 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 195.30g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Campina Сливки Порционные, Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Голубика, Заливные Луга Творог 5%. Dinner: Crasini Кетчуп, Bonduelle Мексиканская Смесь для Жарки , Chuva Филе Охлаждённое. Snacks/Other: Арбуз, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|