Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 146.63g | Carbs: 240.79g.
Breakfast: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Му-У Ряженка 2,5%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Нектарин Белый. Lunch: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Салат с сосисками. Snacks/Other: Морской Коктейль, Увелка Крупка Гречневая, Яичный Белок. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|