Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 132.00g | Carbs: 192.15g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Голубика, Бифилакт Биота, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Благояр Филе Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голубика, Магнит Персик, Яйцо Куриное, Магнит Батон Летний, Знак Качества Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|