Svetlana_Mirzoeva's Journal, 12 Jul 24

350 ккал. Ролл из 3 яиц. внутри ветчина , сыр+ творожный сыр.

View Diet Calendar, 12 July 2024:
1023 kcal Fat: 52.26g | Prot: 62.73g | Carbs: 76.04g.   Breakfast: МЖК Горчица Столичная Русская, Кофе с Молоком, Эконива Сыр Щучанский, Pretto Сыр Рикотта, Папа Может Ветчина Филейная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Эконива Сыр Щучанский, Домшим Соевый Соус, Редис, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, Любимый Город Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
Кто нибудь объясните зачем чистить огурец от кожуры? 
12 Jul 24 by member: fiilatova.irrina
fiilatova.irrina я последние лет 5 стала очищать от кожуры - потому, что нам в магазин привозят огурцы с кожурой которая как резина или пластик. Моешь, хоть с солью, хоть с содой, хоть с мылом - все равно как шкура😁 Предпочла срезать, потому как понимаю, что что -то не так с этими огурцами - раньше кожура огуречная совсем другой была😊 
12 Jul 24 by member: Panther white
к нам и мандарины чет нормальные перестали возить, привозят какие-то "турецкие" которые внутри сухие капец прямо как бумага. А сверху красота. 
12 Jul 24 by member: Panther white
я например не люблю жевать кожуру 
15 Jul 24 by member: Svetlana_Mirzoeva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svetlana_Mirzoeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.