Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 144.34g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Росагрокомплекс Сырок Глазированный с Карамелью. Lunch: Чифань Паста с Курицей и Грибами, Чифань Азиатский Салат с Курицей. Dinner: Самбери Цезарь с Курицей , Куриное Филе. Snacks/Other: Груша, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|