Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 90.50g | Carbs: 241.01g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Банан, Нектарин, Махеевъ Джем Вишневый, Хлебец, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Активиа Актибио с Пробиотиками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|