Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1947 kcal
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Fat: 53.38g | Prot: 178.60g | Carbs: 186.01g.
Breakfast: Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee. Lunch: Äpfel, Alnatura Sojaflocken, Kaffee, Kaffee, Edeka Heidelbeeren , Gut & Günstig Leichter Joghurt. Dinner: Nussschnecke, Kaffee, Chiquita Banane, Rispentomaten, Hofmaier Lachsschinken, Leicht und Fit Mozzarella, Havita Blattsalat Eisberg Mix. Snacks/Other: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Leicht und Fit Mozzarella, Kaffee, Alnatura Flohsamen, Gut & Günstig Leichter Joghurt, Gut & Günstig Leichter Joghurt. more...
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Sebastian2270's Weight History
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