ucurtma avcisi's Journal, 13 Jul 24

Şu durmadan tartılma huyumu bırakmam lazım.
77.3 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

3 Supporters    Support   

Comments 
Ben de bırakmam lazım diye düşünüyordum eskiden, ama anladım ki tartılmayı bırakmak daha çok stres yapıyor bende 😂 size tavsiyem tartıyı 1 hafta kaldırın 1 hafta sonra gün belirleyip tartıya çıkın. Eğer tartılmadığınız bu bir hafta stresiniz azaldıysa tartıyı kaldırarak devam edin. Ben böyle yaparak denedim ve benim için sürekli tartılmanın daha iyi bir şey olduğunu görmüş oldum. 🌸tavsiye 
13 Jul 24 by member: JelibonHanim
Bir de öyle deneyeyim. Umarım uyarım. Niyet ettim haftada 1 gün tartılmaya. 😊 Teşekkürler 💫 
13 Jul 24 by member: ucurtma avcisi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ucurtma avcisi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.