Irina Tchoussova's Journal, 13 Jul 24


View Diet Calendar, 13 July 2024:
1517 kcal Fat: 37.37g | Prot: 141.71g | Carbs: 161.49g.   Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кабачок. Dinner: Danke Пармезан. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Абрикос. more...

   Support   

Comments 
Обед. 446 ккал. Б 51, Ж 10, У 41. Куриная грудка, маринованные огурцы, помидоры, запечённые кабачки. Соус — греческий йогурт с приправой для салата "цезарь". 
13 Jul 24 by member: Irina Tchoussova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Irina Tchoussova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.