crnbekar's Journal, 13 Jul 24


View Diet Calendar, 13 July 2024:
1083 kcal Fat: 47.13g | Prot: 43.16g | Carbs: 124.16g.   Breakfast: Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Feast Elma Dilim Patates, Büyük Hamburger. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Nescafe Xpress Coconatte , Kuru Kayısı, Kuru İncir, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
1646 kcal Exercise: Cardio - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


crnbekar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.