Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 97.35g | Prot: 96.15g | Carbs: 215.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Реми Блины с Начинкой Творожной и Брусникой , Самбери Сыр Пармезан Лайм 40% Армения, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Гринагро Молоко 2,5%, Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Абрикосы, Кольраби, Реми Киш с Лососем и Сыром. Dinner: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|