Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 92.00g | Carbs: 213.16g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, NEO Греческий Йогурт, Сухие Семена Чиа. Lunch: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Global Village Рис Басмати в Пакетиках для Варки, President Сыр Плавленый Сливочный. Dinner: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, President Сыр Плавленый Сливочный, Малина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, President Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|