Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
97.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3968 kcal
|
Fat: 123.52g | Prot: 113.66g | Carbs: 358.38g.
Breakfast: Coffeeport Двойной Капучино, Coffeeport Ролл Breakfast. Lunch: Милти Куриные Колбаски на Гриле с Тушёной Капустой и Картофелем. Dinner: Heinz Горчичный Соус, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Стародворье Сосиски Баварские, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Jaws Sour Storm. Snacks/Other: O'Zera Конфеты White Cream, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|