|
Первый день похудения. По физической активности всё было супер, а вот калорий получилось много, сегодняшнее КБЖУ 1959/125/80/183.
|
1957 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 125.23g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Light, ДЕП Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Merci Конфеты, ДЕП Молоко 2,5%, Курица по Французски, Красное Яблоко. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Скумбрия Запеченная, ДЕП Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сок Мультифрукт, Варенье из Смородины, Хлеб Цельнозерновой, Сахар, ДЕП Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
14 Jul 24 by member: kky15061988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina's diary's Weight History
|