Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 61.14g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Творог с Фруктами, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Куриное Филе Жареное в Яйце, Kelvish Сидр Полусухой. Snacks/Other: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|