Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 103.93g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: Нектарины, Первый Вкус Кефир 2,5%, Индилайт Азу из Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Голубика, Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Азу из Индейки, Первый Вкус Кефир 2,5%. Dinner: Индилайт Азу из Индейки, ВкусВилл Семечки Тыквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарин, Капуста Тушеная без Масла, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoboZilla's Weight History
|