Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 97.68g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Курица для лепешки, Грюнландер Сыр Полутвердый Легкий, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Морс, Хинкали. Dinner: ВкусВилл Десерт Шоколадный с Кусочками Печенья и Миндаля, Мясо Индейки, Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Квас Традиционный, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Фисташками, Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|