Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 80.17g | Carbs: 88.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Горошек, Приготовленная Морковь. Dinner: Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Диетическая Сода. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenija2019's Weight History
|