Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 55.65g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Кофе, Protein Rex Snex Coconut, Простоквашино Сметана 15%, Согласие Блинчики с Мясом. Lunch: Макарун, Молоко 2,5%, Кофе, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жизнь Март Ролл Филадельфия 3/4, Мохито безалкогольный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|