Polak_2.0's Journal, 15 Jul 24


View Diet Calendar, 15 July 2024:
1853 kcal Fat: 99.13g | Prot: 116.80g | Carbs: 122.29g.   Breakfast: Ananas, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Danone Skyr Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Celnat Farine de Riz Complet, Herbalife F1 Cookie Crunch. Lunch: Pain Blanc, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Melon, Burrata, Concombre (Pelé), Auchan Oignons Blancs, Tomates. Dinner: Auchan Crème de Marrons de l'ardèche, Sojasun Yaourt Nature, Herbalife Boisson Multi-Fibres, Oeuf Brouillé, Épinard. Snacks/Other: Carrefour Amandes , Energy Ball, Grany Barre Fraises et Framboises, Leerdammer Original, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Wasa Léger . more...
566 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Tu as ENFIN succombé 😇🤗 
15 Jul 24 by member: Choue83

     
 

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