Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 113.19g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Fit And Joy Коллаген, Пятерочка Яблоко Красное , Сливы, Черешня, Лента Творог. Lunch: Пятерочка Свекла, Авокадо Авокадо Хасс, Морковь, Лента Биточки из Индейки Рубленные Жареные, Куриная Печень. Dinner: Песочное Печенье, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Olavi Протеиновые Конфеты с Кэробом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Неглазированный «Черничный Йогурт», Фармстандарт Ферро Гематоген Детский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|