Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 67.52g | Carbs: 35.28g.
Breakfast: Мит Стар Бекон Свиной, Winco Яйцо (1 Штука), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Семга Слабосоленая, Гуакамоле, Соленые Крекеры. Dinner: ВРК Баклажаны со Свининой. Snacks/Other: Aland Шпроты, Красные Помидоры, Сыр Бри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|