SamaraKmpos's Journal, 15 Jul 24

Academia 🏋🏻‍♀️ e pilates 🤸🏻‍♀️

View Diet Calendar, 15 July 2024:
938 kcal Fat: 33.13g | Prot: 44.38g | Carbs: 123.28g.   Breakfast: Mamão Formosa, Chá (Infusão), Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Nutrella Pão 100% Natural, Queijo Minas, Canela, Café com Leite Desnatado, Maguary Suco de Uva Integral, Banana Prata. Lunch: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado), Molho Bolonhesa, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Nutrella Pão 100% Natural, Alface, Tomates, Patê de Frango. more...
1529 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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