Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
100.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 137.46g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Магнит Минтай Отварной, Окей Чизкейк Вишня, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Сарафаново Био Творог 5%, Каневской Свинина Сыровяленая , Магнит Минтай Отварной, Каневской Свинина Сыровяленая , Сыр Адыгейский, Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Анком Свинина по-Домашнему, Помидоры. Dinner: Пятерочка Кабачок, Hochland Фетакса, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Магнит Кабачок. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|