Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 104.80g | Prot: 116.40g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Fazer Sadonkorjuu Mysli, Myllykivi Kauralese, Pohjolan Meijeri Raejuusto, 183 Maison Routin Syrup Roasted Hazelnut, Aroma Gold White Chocolate Pistachio, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Oivariini Vähärasvaisempi , Tastino Whole Grain Sandwich. Lunch: Meira Talon Salaattikastike, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pirkka Espanjalainen Jäävuorisalaatti, Snellman Kanakebab. Dinner: Fin Carre Dark Chocolate No Sugar Added, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Укроп, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Огурец (с Кожурой), Milbona Creme Fraiche 30%, Arla Kepeä Kadett 5%, Tastino Whole Grain Sandwich. Snacks/Other: Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Курабье, Сливы, Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraLempi's Weight History
|