وجبة فطار اول يوم رجيم بيضة مسلوقة 3 معالق فول 20 جرام قريش خيارة كوب شاى بلبن
|
214 kcal
|
Fat: 7.62g | Prot: 16.87g | Carbs: 19.71g.
Breakfast: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), شاي بالحليب, فول, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miadasalah229's Weight History
|