SamaraKmpos's Journal, 16 Jul 24

Almocinho lindo 🤩
Tudo dentro da dieta 😉

View Diet Calendar, 16 July 2024:
1556 kcal Fat: 59.49g | Prot: 82.49g | Carbs: 182.05g.   Breakfast: Chá (Infusão), Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Nutrella Pão 100% Natural, Queijo Minas, Vitamina de Abacate. Lunch: Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Congelados da Sônia Escondidinho de Carne Seca com Abóbora . Dinner: Subway Frango. Snacks/Other: Tomates, Alface, Nutrella Pão 100% Natural, Patê de Frango, Abacaxi, Banana Prata, Maguary Suco de Uva Integral, Café com Leite Integral, Kitano Canela Em Pó. more...
1574 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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