Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 31.77g | Carbs: 229.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Коломенское Вафли с Халвой, Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Томочка Пряник Ретро, Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника, Томочка Пряник Ретро, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
|
1617 kcal
|
Exercise:
Кардио + силовая - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|