Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 21.67g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Суседски Маентак Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидоры, Арбуз, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Чеснок, Свекла Вареная. Dinner: Арбуз, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|