Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
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46.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1230 kcal
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Fat: 48.52g | Prot: 77.06g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, panqueca doce, Vigor Requeijão Cremoso Light, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Lunch: Quatá Queijo Provolone, Beterraba Cozida, Batata Doce Frita, Mandioca Frita, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Salada de Maionese, Peixe Empanado Frito, Pão Torrado. Dinner: Mel, Vigor Requeijão Cremoso Light, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, gelatina, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Quatá Queijo Provolone, Pão Francês. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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