Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
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38.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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968 kcal
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Fat: 30.45g | Prot: 63.03g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: 鶏の胸肉（皮なし）, ゆで卵. Lunch: ゆで卵, ブロッコリー, ごはん, オレンジジュース, 桂林閣 まんぷく肉焼売, 大森屋 カリカリ梅ふりかけ, 鶏の胸肉（皮なし）, きゅうり. Dinner: フードリエ モーニングステーキ, カバヤ食品株式会社 ソイジャーキー, みなさまのお墨付き 木綿豆腐, レタス, 明治 ザバス ウェイトアップ バナナ味, 森永 おいしい牛乳. Snacks/Other: 三幸製菓 越後樽焼 旨み塩, 乾燥クランベリー. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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