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874 kcal
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Fat: 22.50g | Prot: 42.69g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: YKベーキングカンパニー 生ブール, 鶏の胸肉（皮なし）, 森永 おいしい牛乳, みなさまのお墨付き 木綿豆腐, 調理したにんじん, レタス, トマト. Lunch: ごはん, ゆで卵. Dinner: ブロッコリー, レタス, トマト, ハウス食品 マカロニグラタン, トップバリュ とろけるチーズ, ブロッコリー, 玉ねぎ, 牡蠣. Snacks/Other: 三幸製菓 越後樽焼 旨み塩. more...
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