Julia-yeh's Journal, 18 Jul 24

早餐450卡路里

View Diet Calendar, 18 July 2024:
1082 kcal Fat: 34.18g | Prot: 56.78g | Carbs: 138.49g.   Breakfast: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 全聯 奇亞籽, 火龍果, 統一 AB無加糖優酪乳, 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片. Lunch: 福樂 自然零藍莓優酪, 健康廚房 和風洋蔥, Costco 蝦仁, 全聯 聖女小蕃茄, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 蘿美萵苣, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 義美 蛋餅皮, 全聯 綜合萵苣, 全聯 芹菜, 雀巢 (Nestlé) 玉米脆片. more...

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