Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 74.69g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Рахат Шоколадка Казахстан, Чай с Молоком, Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Сосиска в Тесте, Snickers Сникерс, Roshen Бешеная Пчелка, Чай с Молоком, Магнум Пирожки Жареные с Капустой, Картошка по Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|