Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 30.67g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Соевый Соус, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкус Хлеба Фитнес, Куриная Грудка Отварная, Комо Сыр Голландский, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem1608@'s Weight History
|