Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
132.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 111.99g | Prot: 100.33g | Carbs: 308.41g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вдохновение Конфеты, Греческий Салат, Карусель Фарш Домашний, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Виктория Торт Прага, Веселый Молочник Сметана 15%, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|