S.q30's Journal, 18 Jul 24

S.q30's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

زيادة بالوزن وماعرف ليش على نغس الدوامة انزلهم وارجعهم 🥹💔💔💔💔💔

63.7 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 13.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.5 kg a Week

6 Supporters Support

Comments

يمكن قاعد تخسرين عضل و سوائل او نزولك سريع

18 Jul 24 by member: njm_5

الزيادة محتملة اذا بالجرامات وممكن بالكيلو واسباب كثيرة قلة النوم يحبس سوايل وكمان التوتر وكمية كارب اعلى قبل الميزان واي التهاب بالجسم من اثر التمرين الشديد يحبس كمان واسباب كثيرة ووافحص على معده ومثانة فاضية بعد النوم

18 Jul 24 by member: ayid1

غيري نظامك يمكن لك فترة طويله نفسه او سعراتك قليلة ف هذا يخلي جسمك يخاف من كثر النقصان ف يبدأ يجمع الدهون بدال ما يخسرها ف راجعي نظامك مره ثانية

22 Jul 24 by member: yyyaaarrraaa


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

S.q30's Weight History

View Complete History

S.q30's Journal, 18 Jul 24

Submit a Comment

S.q30's Weight History