Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 129.94g | Prot: 78.93g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Солнцепек Оладьи, Лента Круассан с Ветчиной и Сыром. Lunch: Своя Компания Свинина по-Французски, Евразия Салат с Креветками, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Лента Мороженое Пломбир Фисташковый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|